Ingrédients

COUSCOUS MOYENNE BLE DUR
- Épices : – 1 cuillère à café pleine de Ras el Hannut – 1 cuillère à café de poivre noir – 1 cuillère à café de gingembre – 1/2 cuillère à café de pistils de safran – 1 cuillère à café de gingembre moulu – Un cube de bouillon type Knorr – Un piment très doux type petit poivron vert appelé (;poivron piquant) – Sel
- Pour la semoule à couscous : – 1 kg de couscous moyen – 2 à 4 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1/2 verre d’eau à température ambiante – Sel – Smen (beurre rance spécial)
- Matériel: – Bol mélangeur – Casserole
- Légumes : – 4 grosses carottes – 2 courgettes – 4 navets – 2 pommes de terre ou patate douces – 1 morceau de potiron, des fèves. – Si vous voulez varier : du chou blanc, du poivron, aubergine (attention ça colore la sauce) – 1 à 2 tomates – Environ 4 L d’eau
- Pour le bouillon : – 1,5 kg d’épaule de mouton – 2 oignons blancs – 1 petit bouquet de persil plat – Un grand verre de pois chiche secs – 4 cuillères à soupe d’huile neutre